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▲英國女王伊莉莎白二世（Elizabeth II）現已高齡90。（圖／路透社）
國際中心／綜合報導
現年高齡91歲的英國女王伊莉莎白（Elizabeth II），是英國史上在位最久的君主。她的長壽密訣令人好奇，據悉，她作息極度有規律，每日睡眠7小時，喜好分明，不碰澱粉；最愛愛帶著柯基愛犬散步、每周騎1～2次馬，保有運動習慣，讓她在位65年，都還是有輕盈步伐與優美體態。
▲伊莉莎不能不逛白最愛柯基犬。（圖／達志影像）
據媒體報導，女王的生活都是從每天的早晨7點30分開始，會先來一壺格雷伯爵茶，用高級瓷器盛裝，搭配著餅乾以及英國廣播公司（BBC）第4電台，進行梳洗。8點30分會進行正式的早餐，內容有穀片、水果、優格。曾為白金漢宮（Buckingham Palace）的御廚Darren McGrady說過，女王每天吃四餐，早餐不要求豐盛，頂多在穀片內添加堅果或夏威夷果仁。這年紀的女王，她的心靈並沒有退休，喜歡在早晨翻閱報紙了解國家大事，尤其是「每日電訊報」（Daily Telegraph）和「賽馬郵報」（Racing Post）。
▲包含下午茶，每天共四餐，但她卻不碰澱粉。（圖／達志影像）
午餐前，她會親自閱讀每天收到的民眾投書、官方文件，結束上午例行公事後，會選擇在白金漢宮獨自用餐，可能用煎魚、烤雞配沙拉，時而用鮮磨菇當做配菜，但每兩個月就會和夫婿菲立普親王有非正式的午宴，或是有時與家人共進午餐。
英國女王每日下午五點也一定會享用下午茶、三明治等甜點，還有她最愛的英國傳統水果蛋糕Dundee cake，結束後，再有一段約一小時的辦公時間。每晚，她會閱讀當天的國會進展報告，每週三更會與首相會面討論國家大事。晚餐時間的菜單，大多為攝取蛋白質為主，如菲力牛排、羊排或鮭魚，但是堅持不吃澱粉。水果則是選擇是維生素C多的草莓或白桃。
據了解，女王也愛連續劇，時間是8點30分的「加冕街」（Coronation Street），或是來場填字遊戲，不過如果公事處理不完的話，飯後還是會繼續處理。每晚的11點就是就寢時間，自登機以來就保有寫日記習慣的她，也都是結束一日前的必要行程。最大秘訣還是，每天睡7小時，保持適當運動的規律生活，就是讓英國女王青春永駐的最大秘訣。
▼伊莉莎白今年邁入91歲，但仍保有優美體態。（圖／路透社）
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工商時報【傅秉祥】
在經濟部能源局林全能局長、經濟部中小企業處吳明機處長等中央主管機關長官蒞臨剪綵與見證下，位於桃園市中壢工業區的高力熱處理工業（8996），於昨（20）日由董事長韓顯壽、副董事長韓顯福帶領各界嘉賓與員工一起盛大舉辦「全球營運總部大樓」落成典禮。
高力熱處理工業董事長韓顯壽致詞指出，該公司從民國59年創立於新莊時員工僅8人，迄今（2017）年員工已突破600人，成立47年來藉由全體員工不斷努力下，終於讓公司從廠、辦合一的工作環境變成真正的廠、辦分離，讓員工能在更舒適、更現代化的環境中努力工作，除了勉勵員工再接再厲持續向節能、綠能的目標邁進，也感謝協力廠商長期支持與協助，除此也特別感謝兆豐銀行貸給高力所有建廠資金。高力熱處理工業全球營運總部大樓規劃為地下二層、地上五層，其中地下二層為來賓與員工停車場，地上一樓為產品展示區與來賓接待區、2至4樓為辦公區、5樓為會議室，市場人士普遍認為，藉由高力熱處理工業煥然一新的辦公大樓啟用，運籌帷幄集中與管理效能提升，應能讓高力熱處理工業從2017年伊始再邁向營運新里程。
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